Topik Kebugaran

Gambar ilustrasi berjalan kaki.

Olahraga

Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari, Apakah Benar Baik untuk Semua Orang

Olahraga | Jumat, 24 Oktober 2025 - 10:00 WIB

Jumat, 24 Oktober 2025 - 10:00 WIB

WONOSOBO – Selama bertahun-tahun, anjuran berjalan 10.000 langkah per hari menjadi mantra kesehatan yang diyakini banyak orang. Aplikasi kebugaran, smartwatch, hingga iklan sepatu olahraga…

Ilustrasi kekurangan minum air putih. (Istimewa)

Nasional

Kurang Minum Air Putih Bisa Picu Penyakit Serius, Ini Tandanya

Nasional | Senin, 20 Oktober 2025 - 08:50 WIB

Senin, 20 Oktober 2025 - 08:50 WIB

WONOSOBO – Minum air putih cukup setiap hari adalah kebutuhan dasar tubuh. Namun, tidak sedikit orang yang tanpa sadar mengalami dehidrasi ringan karena kurang…