4. Diabetes Tipe 2 : Haus berlebih, lelah kronis, luka lambat sembuh. Wanita diabetes berisiko 23 pereen lebih tinggi kena kanker payudara.
5. Penyakit Autoimun (Lupus) : Ruam wajah, nyeri sendi, kelelahan. Perempuan 4-5 kali lebih rentan karena faktor hormonal.
Pencegahan Sesuai Tema Hari Ibu
Perempuan berdaya dimulai dari kesehatan diri, yaitu lakukan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) bulanan dan IVA/Pap smear tahunan untuk serviks. Vaksin HPV gratis untuk remaja perempuan cegah 90% kasus serviks, sementara kalsium dan olahraga kurangi risiko osteoporosis hingga 30%.
Nutrisi seimbang, hindari rokok, dan kelola stres dukung subtema ‘Perempuan hebat, anak sehat berprestasi’.
Langkah Deteksi Dini Praktis
Kemenkes targetkan 80% wanita usia 30-50 tahun skrining payudara dan 40% diagnosis stadium awal. Kunjungi puskesmas untuk mamografi gratis atau tes densitas tulang.
Diabetes dicegah dengan cek gula darah rutin. Kolaborasi keluarga dan komunitas perkuat ‘Perempuan peduli, masyarakat harmoni’ dalam peringatan Hari Ibu 2025.
Editor : A. Nandar
Halaman : 1 2
Tinggalkan Balasan